一枚の幸せ絵本 虹の丘

今日もいいお天気。

こんな日はお弁当持ってあの虹の素敵な丘へ行こう。

きっと気持ちいいよーー!

ポカポカ太陽の下でお昼寝してエネルギーチャージしよう♪

汚れなんて気にしないで芝生の上を裸足で歩こう♪

さらさらしててものすごく気持ちがいい♪

寝っ転がって大きな青い空を見よう。

きっと心までスーーーっきりしちゃう。

時計も携帯も置いってちゃおう。

毎日忙しいんだからたまには時間を気にしたくない。

おもいっきり太陽の下で遊ぼう。

お花だって太陽あびてぐんぐん伸びる。

ビル街やコンクリート、地下ばっかしじゃ元気が出ない。

ママが朝から作ってくれたお弁当。

お外でみんなで食べると、どんなごはんよりごちそうだ。

風の音や小鳥のさえずりに耳をすませよう。

車の音や雑音に慣れたくない。

素敵な音に心踊らせたい。

葉っぱのにおいや季節の匂いを感じよう。

春、夏、秋、冬 それぞれ季節の匂いがあるんだよ♪

思いっきり深呼吸しよう♪

こんなにきれいなところでする深呼吸は最高の贅沢だ♪

せかせかした気持ちがなんだか軽くなる。

あぁこんなに気持ちがよくてきれいな世界があるんだな。

虹ってこんなにきれいなんだな。

生きてるって素晴らしいな。

家族で過ごすって幸せだな。

なんでかいつもより空がきれいに見える。

虹なんて久しぶりに見たな。

そういえばしばらく空も見てなかったな。

しらない間に呼吸が浅くなってたかもしれない。

ゆっくりごはん噛んで食べてなかったかも。

しらない間に季節が進んでた。

はだしで歩いたの何年ぶりだろう。

毎日少しイライラしてたかな。

周りの人にありがとうって言えてたのかな。。。

そして自分にも。。。

あれ?そういえば昨日まで何に悩んでたんだっけ?

そんな事もここに来ると忘れる。

そして大事な事を思い出した。

明日からまたがんばろう。

大事な人のために。

大事な自分のために。

こんなにはしゃいだ日の夜はもうぐっすり。

今度の日曜日、晴れたら今度は海へ行こうよ♪

そうだね。

いつもありがとう。

おやすみなさい☆


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