あなたの今日の心の色はどんな色？
新しいことを始める日はフレッシュグリーン。
勇気を出してなにか新しいことを始める。それって始める前はものすごくこわい。でも少しでいいから一歩前に出てみるととてもすがすがしく、今までの自分にプラス１の経験が増える。
元気いっぱいの日はオレンジ。
自然や好きなことをして自分のエネルギーがいっぱいだったら誰かにおすそわけ。オレンジ色のおすそわけ。
るんるん気分のハッピーピンク。
わたしの場合はクリスマスが本当に大好き。クリスマスの音楽が街で流れているだけでハッピーピンク色の心になる。あなたはどんなときハッピーピンク？
はつらつ活発なイエロー。
太陽いっぱいあびて子供みたいにはしゃぐ。森や海、そんなところにいくと大人も子供も関係ない。イエロー時間をたくさんすごしてね。
情熱的なレッド。
目を閉じてもどうしても忘れられない出会いがあったとき。心が沸き立って仕方ない恋をしたあなたの心は情熱レッド。とっても貴重な体験で毎日がバラ色、そんな色に染まるあなたはどんどん美しくなっていくね。
少し凹んだ日のブルー。
少し失敗をしてしまった。落ち込んでしまったときのブルー、それは誰にでもあること。少し反省したら自分を責めすぎず次にがんばる。暗いブルーを少しづつ明るいブルーに変えてね。
毎日くるくる変わる心の色。
どれも本当はかけがえのない毎日で、どんな色も素敵なあなただけのもの。
そしてどんな色にも自分で塗り替えられる。
どんな色の日も本当に素敵だけど、もしも毎日が真っ黒になりそうだったり、何色かさえわからないときがあったら、深呼吸。
ゆっくり休んで、あたたかい飲み物飲んで、自分で自分をハグ。
泣いてもいい。思いっきり泣く方がきっといい。
大変なときも苦しいときもあるけれど、永遠にそれが続くわけがない。
ずっと先を見るのでなくて目の前を見て着実に少しづつ塗りつぶしていく。自分の望む色に変えていく。
そんなふうに生きてるといつかきっと抜けられる。
自分の好きな色で毎日を塗りつぶして生きる。それは本当に美しいあなただけの人生の色になる。
そんな思いを込めて。自分にも。
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